流行りモノ通信簿

55 minutes / Sunday

流行りモノ通信簿 No.318 ホネスト

糖質制限ダイエットって本当に痩せるの...?

318回配信です。冬です。みなさん、冬ですよ。ダイエットって冬にやるとよく痩せるということを聞いたことがあります。なんか、あれですってね。体が寒いから代謝を上げようとして体温が高くなるとか、脂肪を燃焼しやすいとか、そんなことらしいですが。ということで、今回は糖質制限ダイエットのお話。どういうダイエットなのか?本当に効くのか?そんなことを話してみたいと思います〜。

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